Angstenergien aus den Zellen lösen

 

 

Suche dir einen stillen und vollkommen ungestörten Platz.

Schalte jede Elektronik (Handy, Unterhaltungsgerät, usw. aus.


Setze dich nieder (mit gutem Bodenkontakt der Beine oder dem Gesäß)

Lege 2 bis 4 Finger auf deine Schläfen und fühle deinen Puls.


Drücke ganz zart auf diesen Punkt und versuche im Laufe der Zeit, an absolut nichts zu denken (jeden aufziehenden Gedanken gleich wieder gehen lassen).


Du wirst vielleicht innere Empfindungen wahrnehmen

spüre wie leicht dein Kopf wird.

 


Mache diese Übung 48 Tage

 

(lasse keinen Tag aus),

 

täglich mindestens 9 Minuten lang

 

kann auch 10 bis 12 Minuten sein.

 

 

heilende Kunst

Seelen-Heilbilder auf Leinwand

Schwarzwalnuss

Nussanhänger mit Silber veredelt

 

Meditation

für den Weltfrieden

mit

Konstanze Trutzenberg

jeden

Dienstag und Donnerstag

zwischen

20:00 und 22:00 Uhr,

jeder in seinem zeitlichen Rahmen

 Info

 

http://www.grafikdesignbykiss.com/ http://www.designbykiss.com/
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